紧，难不喝？
丈
走，孟
玲是
次喝到这鲜的汤，味觉
的刺激尝遍全各式食的算不稀奇，重的是这汤
，这这菜赋予了更
的
，这让
热。不在场叱咤风云已经让养了深厚的部表的管理力，更重的是在直知
与优雅的的，不
许在
的。更加坚定了保护这个的决。
略带紧张的神
，倏笑，：“专门
的汤哪不喝。”
穆宁
悬的终落，够到
颗牙齿的标志笑，俏皮：“我有间煮给喝，不嫌弃我。”
“叮咚叮咚”，门铃声有规律的响，穆宁
视，便走门。
“王，这快回来啦。”穆宁门口比矮了个
不止的
，其身草坪静静躺个
彩斑斓的包。
的是他的常住保姆，段间因有临请假回了乡，今已经是在工的个，孟玲考虑到是临回理，重新找保姆重新
悉众饭菜的喜工程。这段间是在饭。
穆宁包拿了来，：“王，先进吧。”
我
拿进。
急忙：“不不少爷我拿吧。”
“王，让他拿吧，的。”孟玲的声音穿来。孟玲知拿本来历不明的功
，照的文字修炼体魄比龄孩强了许，到有次病，每校
举
的运的跑步比赛是次次，初更是常常刷新校往速度记录。
“，我回
间了。”穆宁包裹放，孟玲。
穆宁蜷
坐在床，捧轻鸣紫凰书，眉微皱。我在的进度应该是到了书的炼气初期，炼
化气，
引，化真气。气沉丹田，朝，
抵颚，持反印，双掌向，
相。右勾住左、名勾住左名，右向、向旋转，两食在方勾住、在勾住，方观体息。
穆宁照书炼气期的修炼方摆弄了。“了！”穆宁。他
肢百骸有细不见
气体在体缓缓，朝丹田的方向不停注入，丹田正团米粒的气旋顺针转。
他了便停止了视，这本功炼气期的明有短短个字，“锻骨走
，抱璞归。”炼气乃是引气入体并不断游走周，填充身体经络气海。气海凝聚滴真液的候，便筑基。
炼气初期，周身每循环
周在丹田形缕真气，这口真气乃是品的澜云清气，待丹田集满
口真气便进入炼气期；炼气期引真气便是玄滞清气，需口澜云清气慢慢打熬，磨其的煞气，将其打磨至圆融唯的境方到口玄滞清气，待丹田集满百口玄滞清气方步入炼气期，便是了，遑论书描绘境界更达余。快速突破的方唯有炉融
，的名更是闻
闻。
炼气初期，锻骨走。穆宁到习这本功，便有病。校记录更是打破，是因的速度太惊世骇俗，
穆宁习了功的赤羽云梭步，他已经到瞬挪数丈的的距离有任何负担。正因此不不每次校运参加跑步放
，让众认是身体素质不错，不至被抓到实验室研究。
至身体的育，穆宁苦笑了两声，往轻轻仰，外两层裤褪到脚腕，的殖器官，它
长度有
厘米，宽度有
分，部的
更是有
般，哪怕是在
求的状态它超了分。他拍脑门，竟觉这是个什的育，这的他不知这雄厚的本钱给他将来带来少的，给他的们带的欢愉。
“咳咳咳”，阵短暂的电脑提示音响，穆宁坐到电脑桌，屏幕，个叫我乘风归的
名来段友申请，写，“宁，我是爷，有急，快申请。”
穆宁到这段话不由失笑，平跟他这语气跟他这话的有初
直在个班的陈
了。记初晚，穆宁放回，到街角巷有个背书包的级围个比他们矮了不止身穿校服的稚
男。候他虽有初，因修炼的关系已有了米的身，虽比级有不，在级男他的身已经是鹤立群。
“今拿不百块钱别回了。”间的个男。
“住别墅，百块钱拿不来？我是不给，故骗老是吧。”左边个身型矮壮的男甩，的男声惊叫，脸已是了个鲜红的印，鼻梁的镜飞蛾扑火般的
丈
走，孟玲是次喝到这鲜的汤，味觉的刺激尝遍全各式食的算不稀奇，重的是这汤，这这菜赋予了更的，这让热。不在场叱咤风云已经让养了深厚的部表的管理力，更重的是在直知与优雅的的，不许在的。更加坚定了保护这个的决。
略带紧张的神，倏笑，：“专门的汤哪不喝。”穆宁
悬的终落，够到颗牙齿的标志笑，俏皮：“我有间煮给喝，不嫌弃我。”“叮咚叮咚”，门铃声有规律的响，穆宁
视，便走门。“王
，这快回来啦。”穆宁门口比矮了个不止的，其身草坪静静躺个彩斑斓的包。的
是他的常住保姆，段间因有临请假回了乡，今已经是在工的个，孟玲考虑到是临回理，重新找保姆重新悉众饭菜的喜工程。这段间是在饭。穆宁包拿了来，：“王
，先进吧。”我拿进。急忙：“不不少爷我拿吧。”“王
，让他拿吧，的。”孟玲的声音穿来。孟玲知拿本来历不明的功，照的文字修炼体魄比龄孩强了许，到有次病，每校举的运的跑步比赛是次次，初更是常常刷新校往速度记录。“
，我回间了。”穆宁包裹放，孟玲。穆宁蜷
坐在床，捧轻鸣紫凰书，眉微皱。我在的进度应该是到了书的炼气初期，炼化气，引，化真气。气沉丹田，朝，抵颚，持反印，双掌向，相。右勾住左、名勾住左名，右向、向旋转，两食在方勾住、在勾住，方观体息。穆宁照书
炼气期的修炼方摆弄了。“了！”穆宁。他肢百骸有细不见气体在体缓缓，朝丹田的方向不停注入，丹田正团米粒的气旋顺针转。他了
便停止了视，这本功炼气期的明有短短个字，“锻骨走，抱璞归。”炼气乃是引气入体并不断游走周，填充身体经络气海。气海凝聚滴真液的候，便筑基。炼气初期，周身
每循环周在丹田形缕真气，这口真气乃是品的澜云清气，待丹田集满口真气便进入炼气期；炼气期引真气便是玄滞清气，需口澜云清气慢慢打熬，磨其的煞气，将其打磨至圆融唯的境方到口玄滞清气，待丹田集满百口玄滞清气方步入炼气期，便是了，遑论书描绘境界更达余。快速突破的方唯有炉融，的名更是闻闻。炼气初期，锻骨走
。穆宁到习这本功，便有病。校记录更是打破，是因的速度太惊世骇俗，穆宁习了功的赤羽云梭步，他已经到瞬挪数丈的的距离有任何负担。正因此不不每次校运参加跑步放，让众认是身体素质不错，不至被抓到实验室研究。至身体
的育，穆宁苦笑了两声，往轻轻仰，外两层裤褪到脚腕，的殖器官，它长度有厘米，宽度有分，部的更是有般，哪怕是在求的状态它超了分。他拍脑门，竟觉这是个什的育，这的他不知这雄厚的本钱给他将来带来少的，给他的们带的欢愉。“咳咳咳”，
阵短暂的电脑提示音响，穆宁坐到电脑桌，屏幕，个叫我乘风归的名来段友申请，写，“宁，我是爷，有急，快申请。”穆宁到这段话不由失笑，平跟他这语气跟他这话的有初
直在个班的陈了。记初晚，穆宁放回，到街角巷有个背书包的级围个比他们矮了不止身穿校服的稚男。候他虽有初，因修炼的关系已有了米的身，虽比级有不，在级男他的身已经是鹤立群。“今拿不
百块钱别回了。”间的个男。“住别墅，
百块钱拿不来？我是不给，故骗老是吧。”左边个身型矮壮的男甩，的男声惊叫，脸已是了个鲜红的印，鼻梁的镜飞蛾扑火般的